俗话就说了,一白遮百丑,所以不论社会上多么流行古铜色的肌肤,女人最好还是坚持自己的美白路线才是王道。漂亮女人,不仅要底子好,更重要的是靠后天的保养,只要“养”的方法得当,你何愁不能出众美丽呢?特意推荐这款最适用于女人的一周美白食谱,保证把你养的白嫩嫩红润润。
好女人要靠养,养的秘法是食补,养和补要讲时,令秋季是尽补的最佳时节。下面为大家推荐的一周食谱,补出你的红润脸色。
第一天猪脚汤
重点增加肌肤的弹性
猪脚含有丰富胶质,每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。