雪蛤怎么吃可以治疗哮喘 日常食用雪蛤的做法

一般来说患有哮喘的朋友，体质是偏热类型的，因为体虚体热才会导致咽喉部位出现干痒、红肿等现象，雪蛤正好是属于凉性的，能和体内的热气想平衡，这样就能达到治疗哮喘的目的了。于是，许多朋友就会问雪蛤怎么吃可以治疗哮喘呢。

雪蛤本身是凉性食物，能够很好地滋润喉咙，还能有安神平喘止咳的作用，当你有心悸头晕而导致的失眠情况出现的时候，多吃雪蛤也是有很好治疗效果的。正是因为雪蛤有这么多的食疗作用，才会被越来越多的养生人群所喜欢。

那么雪蛤怎么吃可以治疗哮喘呢，方法还是很多的。在养生人群中比较流行的做法就是鲜奶炖雪蛤，还可以加入一点雪梨。做法：1.准备雪蛤、鲜奶、冰糖、雪梨。2.雪蛤最好是提前一晚上已经泡发了，黑色的杂质都已经泡掉了。3.锅内倒入适量的清水，放入泡好的雪蛤、冰糖，切好的雪梨，开大火开始煮制。4.烧开后，再倒入鲜奶，放入适量的冰糖，换成小火，熬制15分钟，看到汤汁比较粘稠了，就可以关火，倒出来食用了。

以上做法是比较常见的雪蛤做法，正好解答雪蛤怎么吃可以治疗哮喘这个问题，简单好操作，用时短，还能最好地发挥出雪蛤的食疗作用。

雪蛤的作用固然是有很多，但是不是所有人都适合吃雪蛤的，尤其是小孩儿童，顶多就是让他们稍微尝试一下口感就行的，小孩儿童经常食用雪蛤的话会导致性早熟问题出现的。其次，自身消化能力比较差的人群，也不能吃雪蛤的，雪蛤属于凉性，本身比较脂腻，吃完之后很难消化的，所以脾胃弱的还有老年人，最好不要多吃雪蛤。