| 主料 | ||
| 雪梨一个 | 雪蛤5克 | 枸杞5克 |
| 冰糖适量 | ||
雪梨炖雪蛤的做法，共5个步骤
1/5. 雪蛤用水浸泡10小时左右。
2/5. 雪梨去皮切成小块。
3/5. 把雪蛤、雪梨、枸杞、冰糖一起放入炖盅中
4/5. 加入适量水，以浸没食物略多一点较合适。
5/5. 把雪梨雪蛤盅放入小熊电炖锅内，往机体内加入适量的水，然后盖上盖子选择“甜品”功能。电炖锅结束工作后即可食用。
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营养信息
详细信息>>- 雪梨炖雪蛤热量837 千卡
- 脂肪2.2 克
- 蛋白质14.8 克
- 碳水化合物220.1 克
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