大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 品味时尚 > 饮食美容

简易自制胡桃阿胶美白膏

导读:5千克,桂圆肉150克,胡桃肉150克,炒熟的黑芝麻150克,阿胶250克,冰糖250克,黄酒500克。

祖国医学中医认为,经常服用胡可以令肌肤细腻而光泽,而本方中的其他各种材料,如阿胶、红枣、黑芝麻、胡桃、桂圆肉等也都是美颜健身的良药,经常使用这款自制胡桃阿胶美白膏具有补肾养血,美容养血的功效,令肌肤自然美白。

原料

去核的红枣0.5千克,桂圆肉150克,胡桃肉150克,炒熟的黑芝麻150克,阿胶250克,冰糖250克,黄酒500克。

制法

①把桂圆肉,红枣,黑芝麻及胡桃肉一起研成极细的药末。把阿胶浸泡在黄酒中,等待10天。

②将浸泡好阿胶与黄酒一起放在陶瓷的容器中隔水加热,使阿胶完全溶化在黄酒中。

③再加入研磨好的红枣,桂圆肉,黑芝麻及胡桃等药粉,细细搅拌均匀,最后加入冰糖蒸至冰糖熔化即成。

④使用方法为每天的清晨起床后,取两匙本膏,用温开水冲服即可。

贴士坚持服用本方,效果是非常好的,记得要放在阴凉处存放哦。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

食物与运动热量消耗转换

相关菜谱

扫一扫手机查看