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吃点水果伟哥补肾益精不伤身

导读:工作压力的增大和城市环境的恶化使现代人越来越疲惫不堪而吃什么可以壮阳吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。

吃点水果伟哥补肾益精不伤身

中医认为,壮阳食品枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明,枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等,对人体健康起到非常有益的作用。

工作压力的增大和城市环境的恶化,使现代人越来越疲惫不堪,而吃什么可以壮阳,吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为,壮阳食品枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明,枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等,对人体健康起到非常有益的作用。

枸杞作为壮阳药食两用的进补佳品,有多种壮阳法。

枸杞茶枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。

枸杞粥冬季枸杞宜煮粥,它可以和各种粥品搭配。

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