天然“伟哥”
精氨酸可以被称为“天然伟哥”。这种物质可产生一氧化二氮，刺激血液流向男人的私密处，它可以延长性高潮时间。
小提示含有精氨酸的食物有不少，比如核桃、花生、海带、火鸡和鸡肉。
黑森林蛋糕—超详细步骤分解
丝滑香蕉巧克力蛋糕
水果龟苓膏
铜锣烧
香蕉果仁马芬
香蕉鸡蛋煎饼
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吃香蕉100克，热量89千卡
相当于伸展操36分钟消耗的热量...
吃咖啡100克，热量42千卡
相当于画画9分钟消耗的热量...
