女人补气补血吃什么好
胡萝卜
胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素,这种营养对补血有极佳益处,平常可多用胡萝卜煮汤,让您的餐后汤饮变成过平时就可喝的补血汤品。
女人补气补血吃什么好呢?上述为大家介绍了6种补气补血的食物,这些食物都是生活中常见的食材,如果你经常感觉气虚乏力、声音低微、失眠多梦,不妨吃点上述的食物吧。
扫一扫手机查看