桑椹红花酒养血调经 常喝可缓解闭经

闭经是指女子已年过十八，仍然没有出现月经或者是月经如期来了，但停经3个月以上就是闭经。闭经的原因大体有肾虚、血虚、肝郁气滞、寒凝血瘀以及痰湿几种。从中医来看，女性由血虚或肾虚致闭经是常见的。

平日里可服用桑椹红花汤：桑椹子25克，红花5克，鸡血藤20克，黄酒适量，制成药液服用。

闭经多因血虚肾虚

闭经的原因分为两类，一类是血枯闭经，另一类是血隔闭经。血枯闭经就是指因为肾虚或血虚，体内造血不足，血海不能按时满溢而出现空虚的情况，导致无血可下，发生闭经。血隔闭经则是体内血液本来较为充足，只因一些外来因素的阻隔，比如素体肥胖多痰多湿、感受寒气或心情不畅，引发肝郁气滞等，导致血液运行障碍，无法下行供给月经。

从临床经验上来看，血枯闭经是比较常见的。因为女人是血养出来的，女人与血有着天生的不解之缘，“女子以血为本”。脸色红润、肌肤靓丽、头发亮泽，都是需要依靠血液的濡润才能实现的，然而女人又往往更容易失血，伴随女人一生的月经、怀孕、生产、哺乳的不同生理过程，是多项耗血较大的工程，光是生孩子这一项就会流失掉大量的血液，所以女性出现血虚、血枯的情况就不足为奇了。

桑椹红花汤养血调经

怎样养血来调理血枯引发的闭经呢?

阿胶、花生、桂圆、黑米等的补血之物自然是少不了要多吃一些。平日里还可服用桑椹红花汤。准备桑椹25克，红花5克，鸡血藤20克，黄酒适量。先将鸡血藤和红花加入2碗水煎取汁液，待到锅中只剩1碗水时，弃去药渣，留取汁液备用。桑椹清洗干净后，放入锅中，加入适量的水开始煮，煮至桑椹熟烂时，倒入药汁和黄酒，搅拌一下，再煮上五分钟，即可出锅。每日早晚温热服用。