爱美之心人皆有之。美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外,还具有养颜、护肤、美容的作用
中医护肤美容有哪些作用呢?
主要有以下几种:
1、消炎抗菌、增强皮肤弹性、保护皮肤粘膜。
2、预防粉刺、预防雀斑和皱纹、洁净皮肤抗皮脂溢。
3、预防化脓性皮肤病、润泽皮肤。
4、防止老化、敛汗、除汗。
5、减少头皮屑、美化毛发等。
白灼芥蓝
美容汤花胶炖鸡
枸杞山药排骨汤
枸杞银耳莲子羹
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腊八粥
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