六种吃鸡蛋的危险方法
导读：一般情况下，儿童、老人和从事脑力和体力劳动者一天吃鸡蛋不应超过2个，身体虚弱和术后恢复期需要补充优质蛋白的病人，每天吃鸡蛋不宜超过4个。
鸡蛋和糖一起煮，会产生一种唐基基赖氨酸，危害人体健康。鸡蛋和豆浆同食，大豆中的胰蛋白酶与蛋清中的卵松蛋白结合，降低二者营养成分。
通过上面的文章我们知道了，怎样吃鸡蛋是危险的，其实鸡蛋本身的营养价值是很高的，对身体健康也很有好处，一定要避免这些吃饭，让鸡蛋的营养发挥到最大!
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鸡蛋和糖一起煮，会产生一种唐基基赖氨酸，危害人体健康。鸡蛋和豆浆同食，大豆中的胰蛋白酶与蛋清中的卵松蛋白结合，降低二者营养成分。
通过上面的文章我们知道了，怎样吃鸡蛋是危险的，其实鸡蛋本身的营养价值是很高的，对身体健康也很有好处，一定要避免这些吃饭，让鸡蛋的营养发挥到最大!
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