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男女都爱的瘦小腹菜谱之鲤鱼汤

导读:这一款瘦小腹鲤鱼汤,美味而又有效,适合减掉男人的啤酒肚和女人的小肚囊。【特色】:有利于消减男士的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。【配料】:水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂

男女都爱的瘦小腹菜谱之鲤鱼汤

这一款瘦小腹鲤鱼汤,美味而又有效,适合减掉男人啤酒肚和女人的小肚囊。【特色】:有利于消减男士的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。【配料】:水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。【制作方法】:1、鲫鱼用油先煎过2、再和其它的配料放在锅中加水,加到淹满材料为止,炖2个钟头即可。

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