冬季手脚脱皮多吃胡萝卜

四、多吃动物肝脏、胡萝卜可预防手脚脱皮

为了预防冬季手脚脱皮，要保持皮肤干净，尽量少沾水，即使洗手最好用热水。多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。

以上，是专家们征对冬季手脚脱皮多吃胡萝卜的解析，怎么样，你现在知道了吧。维生素A属于脂溶性维生素，因此应注意和油脂一起烹调。需要注意的是，每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E擦在手上，一边抹一边按摩。最后，希望这篇小文章能够帮到你吧。