生活中该如何预防大肠癌呢

大肠癌在生活当中出现的几率很高，平时有很多的人都不注意这种疾病的出现，而且会当做一些其他的疾病治疗，很容易造成误诊误治，平时大家需要注意其中的预防方法，一定要注意定期检查，改善饮食。大肠癌的常见预防要点是什么？

在日常生活中该如何预防大肠癌呢？

如何预防大肠癌？预防大肠癌疾病要从以下的几点入手：

一、定期检查

定期的进行身体的检查，这是很有必要的，尤其有肠道疾病的人群，老年人群，更是要重视定期的检查了，定期检查可以及时发现疾病，尤其对于肠道的炎性疾病，应予以足够的重视，并定时的进行检查，保证排便功能的正常，以免进一步蔓延。

二、改进饮食

如何预防大肠癌？对大肠癌的预防，那合理的饮食这是万不可忽视的，平时的饮食生活要均衡食物营养，摄入充足的营养，摄入新鲜蔬果等富含丰富碳水化合物、粗纤维类的食物，不要长期食用高脂食物，多进富含纤维的食物，保持大便通畅。适当补充维生素A、B12、C、D、E和叶酸。

三、锻炼身体

要预防大肠癌，除了定期的检查、注意饮食外，另外还要注意身体的锻炼，合理的锻炼，这可以促进身体的血液循环，保证排便的通畅，经常运动的人，不但看起来更年轻，而且不容易得癌症，尤其是大肠癌，所以平时应该多运动，减少疾病。

大肠癌的患者会出现什么体征呢?

（1）黏液便：绒毛状腺瘤常分泌较多的黏液，由其演变而来的大肠癌，常有大便黏液的症状。

（2）腹块：20%～30%的结肠癌病人在确定诊断时可触及腹块。腹块是右半结肠癌最常见的症状之一，有报道占就诊时症状的79.1%。值得注意的是右半结肠癌出现的腹块并不完全是肿瘤本身，常常是肿瘤合并感染，甚至穿孔引起的粘连团块，有时是由于肿瘤引起的肠套叠，后一种情况常表现为时隐时现的腹部包块。由于结肠癌的生物学恶性行为一般比胃癌、胰腺癌等为低，因此往往肿瘤可长至相当体积而尚未出现远处转移。

（2）穿孔：当癌灶呈深溃疡穿透肠壁时可发生穿孔。其中一半穿孔进入腹膜腔可造成腹膜炎，其余的则局部形成脓肿或蜂窝组织炎。有穿孔的病人预后差，癌细胞播散种植，日后局部复发多见，死于癌的危险性为无穿孔者的3.4倍。

平时大家需要注意大肠癌的出现。要注意合理的进行饮食，以免造成淋巴结转移，并且要注意调理方式，全面的进行诊断身体，为了避免造成更多影响，而且要注意自己的生活事项，有效的进行护理，保持好的心态，选择专业的方法进行治疗，避免造成胃肠穿孔。