常喝可乐对健康的5大危害

一杯可乐看似无害，其实不然，首先说其中的高热量，常喝容易囤积脂肪身体发胖，其次，其中几乎没有什么营养成分，不能为身体补充所需。而且还有经常喝可乐对身体产生很多危害，下面就来看看究竟有哪些危害吧。

1、杀死精子

1985年，据《新英格兰医学杂志》报道，哈佛大学医学院的专家们，对市面上销售的3种不同配方的可乐饮料进行了“杀精”实验。他们将冷冻精子放入试管内，分别倒入不同的可乐饮料。经过反复测试，得出结论：可乐确实具有杀精效果。对于男性来说，饮用可乐会影响生殖能力。

2、易骨折

美国某大学的研究发现，女性如果长期饮用可乐，会降低骨骼密度，增加患骨质疏松症的风险。特别是一些爱长期喝可乐的人，其骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。而追究其原因发现，可乐中所含有的磷酸正是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。

3、导致死胎

可乐的成分中含有咖啡因，这是一种兴奋剂孕妇饮用过后会造成神经兴奋，变得多动。如果孕妇长期大量的饮用的话，会直接导致出生的孩子患有多动症的几率增加，严重的会造成胎死宫。

4、引发糖尿病

在可乐中所含有的除了大量的气体以及热量以外，就不再含有任何的营养成分，因此如果长期饮用的话除了会让你越来越胖以外，并不会给人体提供任何的好处。而肥胖就是导致糖尿病的最大因素。

5、容易长结石

热天是肾结石和尿道结石的高发季节，男性尤其要注意少喝可乐及甜饮料。可乐中的磷酸，有促进钙排泄的作用，使经过肾脏的钙增加。同时，喝甜饮料也会促进体内草酸含量增加。所以，可乐增加肾结石的危险不可忽视。

以上就是可乐对身体的5大危害，所以不建议大家经常喝可乐，平常就应该养成饮用白开水的习惯，既能补充水分，又不用担心糖分过高而引起糖尿病的危险。如果已经习惯了用可乐来解渴，那一定要尽快纠正过来。