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DIY水果醋消除便秘抑制黑斑

导读:水果醋一般在超市可以买到,如果您有兴趣,还可以跟我一起学做水果醋香蕉醋原料香蕉1根,红糖100克,米醋200毫升。

猕猴

原料陈醋300毫升,猕猴桃1个,冰糖100克。

制作方法将猕猴桃去皮,取果肉后,和陈醋、冰糖一起放入玻璃罐中密封,一周后待冰糖融化即可饮用。

功效富含维生素及纤维质的猕猴桃醋,能有效促进人体的新陈代谢,并能防止吃肉后的消化不良,营养过剩而导致的发胖。

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