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白癜风患者可以吃花生仁吗

导读:而不少人都比较喜欢吃花生仁,那么白癜风患者能不能吃呢?花生米是指去掉花生壳的花生仁,事实上是花生的种子,整个的花生叫做果实,荚果。

花生又称为落花生、地果、唐人豆。花生能滋养补益,有且于延年益寿,所以民间又称它为“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。而不少人都比较喜欢吃花生仁,那么白癜风患者能不能吃呢?

花生米是指去掉花生壳的花生仁,事实上是花生的种子,整个的花生叫做果实,荚果。但一般还是叫做花生米。花生的吃法很多,有五香花生,麻辣花生,甜的,咸的......,味味俱全,非常可口,也可以做零食吃,比起吃那些油炸的零食对人们身体有很多好处。

花生仁缓解消化不良的作用。人如果容易消化不良,首先是脾胃失运,吃花生米有健脾胃的作用。花生米煮粥缓解消化不良的效果更好(大枣+花生米+糯米+粳米煮粥)。对于慢性胃炎的患者,建议每次前半小时嚼7粒生的花生米,慢慢嚼成白浆然后咽下,坚持两周可以后到明显效果。如果白癜风患者日常饮食不消化,那么吃一些花生仁或许是不错的选择。

花生仁的美容功效:一方面花生含有的油脂比较好,专家介绍好的油脂能让你皮肤细腻;另一方面花生润肺的,中医认为肺主皮毛,肺气足的人皮肤会白皙有亮光。这对于女性白癜风患者来讲,自然是在好不过了。

在花生的诸多吃法中以炖吃为最佳,这样既避免了招牌营养素的破坏,又具有不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点,老少皆宜。

花生能增进血凝,促进血栓形成,故血黏度高或有务栓的人不宜食用;花生含油脂多,患有肠胃疾病或皮肤油脂分泌旺盛、易长青春痘的人,不宜大量食用,消化花生时需要多耗费胆汁,故胆病患者不宜食用;跌打淤肿或伤口含脓的病人不宜多吃。对于肠胃虚弱的白癜风患者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。这些都需要白癜风患者多了解。

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