1岁1-3个月宝宝饮食注意的3个方面

2：宝宝忌暴饮暴食

宝宝要养成良好的生活规律，饮食习惯要健康，切忌让宝宝暴饮暴食。

如果宝宝长期暴饮暴食，胃的负担容易加重，肠胃的工作量大，让肠胃长期处于工作状态得不到休息，将会形成积滞、厌食的症状。宝宝胃酸分泌是有规律的，如果宝宝长期饮食习惯不好，经常暴饮暴食很容易就打乱胃酸分泌的规律，导致胃胀、胃不消化等各种胃部疾病。不能让宝宝随性想吃就吃，特别是节撮日，好吃的食物特别多，爸爸妈妈不加以控制的话，宝宝吃东西很容易出现过多过杂的现象，容易引起急性胃炎、急性肠炎，严重的会发生生命危险。

3：宝宝吃水果应谨慎

给宝宝选择水果应该选择当季水果，反季节的水果宝宝不宜食用，水果一次不宜买太多，以免园储存太久而使得营养丢失或变质。