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清汤素补

导读:南瓜奶油汤时间30分钟材料南瓜1个鲜奶油50公克西洋芹菜100公克调味料盐1小匙味素1/2匙胡椒粉少许要领南瓜切成小块,较易蒸熟。

素馄饨汤

时间30分钟

材料馄饨皮30张、金针100公克、香菇5朵、素火腿100公克、素油葱60公克、冬菜50公克、芹菜2根

调味料盐、味素各适量、酱油、香油少许

要领

a、冬菜是具有咸味的材料,汤中不必再另加盐调味,以免太咸。

b、包馄饨时,可在黏合处涂抹少许水,以利于黏合。

做法

a、冬菜、芹菜、金针、香菇、素火腿洗乾净后分别切成细末,馄饨皮、素葱油备用。

b、以2大匙油起锅,放入除馄饨皮、冬菜末外的所有材料拌炒1~2分钟。

c、炒好的料,以馄饨皮一一包成馄饨。

d、放适量清水于锅中烧开后,放入冬菜、馄饨煮开即完成。

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