大家对于饮料的印象是不是都是不健康的,其实日常生活中有些常见的饮料不仅仅能起到解渴,有些还可以帮助解决生活中的一些难题哦。
口腔溃疡喝椰子汁
椰子汁富含月桂酸,具有抗病毒、抗真菌、抗细菌和抗炎特性,还能在口腔内形成化学性阻挡层,有助于保护伤口,让口腔溃疡得到恢复。
肚子胀喝小苏打水
小苏打水含碳酸氢钠,有助中和胃酸,解决腹胀。但是,钠会引起血压升高,高血压患者慎用。
怕长胖喝牛奶
一项研究显示,早上喝脱脂牛奶会增加饱腹感,减少下一顿饭的摄入量。
咽喉痛喝甘菊茶
用晾凉的甘菊茶漱口能减轻喉咙疼痛,还可以加入柠檬和蜂蜜,能减少黏液的分泌和喉咙不适感。
睡不好喝樱桃汁
樱桃汁能增加褪黑激素的分泌。研究发现,樱桃汁对失眠、倒班等导致的时差、睡眠功能紊乱都有帮助。
看了以上,我给大家的介绍,相信大家已经了解到日常饮料的妙用了吧,有时候可以用饮料解决的问题就不用惊动药品了哦。