我们吃什么水果才能降火

很多人都是比较容易上火的，尤其是我们夏天的时候上火，我们应该吃一些东西来降火的，其实我们最好的水果降火的方法，这样的食补方法是我们比较简单的，下面我们就给带大家说说吃什么水果能去火呢?

去火最好吃香蕉

一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。

西瓜是败火的宠物

西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

上面我们主要给大家介绍了西瓜和香蕉的水果的降火的方法，我想我们可以根据我们的需要选择出水果的方法，对于我们的身体更加的健康。