鸡蛋一天吃多少最好?
解答鸡蛋是高蛋白食物，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也会增加肾脏的负担，一般来说，孩子和老人每天吃1个，青少年及成人每天吃2个比较适宜。
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相当于乡村舞32分钟消耗的热量...
