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享瘦喝粥夏日减肥美容粥

导读：tips玫瑰无论是泡茶或直接食用花瓣，都具有调经促进血液循环预防便秘之功效，进而使肌肤光滑有弹性，是女性最佳的天然养颜保养品之一。

做法

1.山药去皮切丁，芹菜洗净切细粒，备用。

2.鸡胸肉剁碎，加食材（2）搅匀，成鸡蓉备用。

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