可乐可以摧毁肾？

可乐的问题在于含糖量太多，一瓶可乐的含糖量相当于十块方糖，人体摄入糖分过多，相应地血液中的糖分也会增加，这会抑制电解质沉淀机制，抑制钙的溶脱沉积，减少骨骼中的钙质而增加肾结石、肾衰竭和其他肾脏疾病的几率。

此外，人喝多了可乐，相应地就会减少饮水量，随之尿液也减少。缺少尿液对泌尿系统的冲刷也是肾脏疾病增加的原因之一。

我们不需要从此戒掉可乐。控制好量，一天喝一罐二缺罐的关系不大，记得喝可乐的同时保证喝足够的水就可以了。