茶叶——让女性离衰老再“远一点”

茶叶是我们日常生活中经常见到的食物，很多人都用茶叶来泡茶喝，它对老人不仅有很好的保健作用，对女性来说还有很好的抗衰作用呢：

茶叶——让女性离衰老再“远一点”

茶叶中的水溶性营养主要包括儿茶素、维生素C、氨基酸;脂溶性营养则主要有维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、叶绿素和一部分儿茶素。

在不溶于水的物质中，维生素E具有抗老化作用;儿茶素更是一种重要营养。儿茶素中含有的茶多酚，具有很强的消除氧自由基、抗衰老的作用。近年来的研究还证明，它不仅能消除色斑、减肥，还能降低胆固醇、血脂，杀死白血病细胞和预防流行性感冒。

通过上面的文章我们知道了，茶叶对女性不仅有抗衰的作用还有减肥以及消除色斑的作用，希望能给女性朋友们带来帮助，如果你也行拥有完美的皮肤那么就赶紧来尝试一下吧。