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女性美白护肤的饮食学
导读:先介绍我的美白饮食:1。牛奶,我恶补的时候每天喝一升,两星期后皮肤就很细滑,非常有用,美女们一定要多喝鲜牛奶。2。珍珠粉,美白的好东东,很多MM也知道的,每天我都坚持口服
先介绍我的美白
饮食
:
1.
牛奶
,我恶补的时候每天喝一升,两星期后皮肤就很细滑,非常有用,美女们一定要多喝鲜牛奶。
2.
珍珠粉
,
美白的好东东,很多MM也知道的,每天我都坚持口服二次,每次0.3-0.6g,在
饭
后和临睡前用温开水送服,效果特别好,当然
珍珠
粉一等要找上等的,内服外敷效果更好!
3.冬蜜水
,冬蜜是滋润养颜的,我喝的是自家堂哥养蜂的蜜糖,质地纯净,很香甜,每天早上一大怀,非常滋润。而且排毒效果非常好,喝一大勺后,半小时之内就要上厕所了,嘿嘿。
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