脂肪肝患者的饮食禁忌是什么常识

脂肪肝是我们比较常见的一种肝脏科的疾病了，给患者朋友们带来的影响和伤害是非常可怕的，因此对于脂肪肝这个疾病我们一定要方及时去治疗，以免给我们的身体健康造成了更加严重的并发症出现，那么有关于脂肪肝患者的饮食禁忌是什么呢？

脂肪肝的临床表现多样，病人多无自觉症状，而多数患者较胖，故更难发现轻微的自觉症状。轻度脂肪肝有的仅有疲乏感，中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹胀满隐痛等感觉。临床检查，75%的患者肝脏轻度肿大，少数病人可出现脾肿大、蜘蛛痣和肝掌。

一、不宜饮酒：酒精进入人体后大部分都是在肝脏内解毒、分解、代谢，长期或大量饮酒是造成酒精性脂肪肝的直接原因。

二、不宜吃含糖量过高的食物：因为过多摄入含糖量高的食物如蔗糖、果糖、葡萄糖、冰淇淋以及甜点等将超出肝脏的代谢负担，不能被机体充分吸收、利用，在体内将转变为脂肪，沉积于肝内或皮下组织，加重脂肪肝病情。

三、不能多吃肉：肥肉、五花肉、牛羊肉都不可以多吃，而低脂的鱼肉与鸡肉倒是不错的选择。

四、不宜吃糖分高的水果：桂圆、柿子、石榴、荔枝这类水果含糖量高，热量高。吃太多可能会扰乱糖代谢。过多的糖分可以转化成脂肪，加重脂肪肝。

五、不宜吃辛辣刺激食物：比如辣椒、洋葱、蒜、胡椒等。

六、脂肪肝不能吃动物内脏：动物内脏属高胆固醇食物，所以脂肪肝不宜食用猪肝、鸡肝以及其他类动物内脏。

七、脂肪肝不能吃鱿鱼、沙丁鱼：膳食专家指出鱿鱼、沙丁鱼同属胆固醇含量较高的食物，所以脂肪肝必须限制食用。

脂肪肝患者的饮食禁忌是什么呢？通过上文的介绍已经能够给患者朋友们做出的详细的介绍，对于脂肪肝这个疾病的我们是一定要及时的去治疗的，脂肪肝的发生会给患者朋友们带来严重的影响和危害的，所以对于这个疾病我们一定要及时的去治疗。