成分芹菜100克,海米5克,香油2克,盐1.5克。
营养成分蛋白质3.4克,脂肪2.3克,碳水化合物3.3克,总热量48千卡,交换份0.5。
制作方法1.干海米温水泡软,备用。2.芹菜洗净,切寸段,水氽透备用。3.以上两种原料拌匀,加盐、香油即可。
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