抑郁症患者的生活注意事项

抑郁症疾病的出现引起了较多朋友的重视中，这是一种极多见的精神疾病了，发病就会让患者的精神状况异常，而且对于他们的健康带来了侵害，所以在发病后要注意治疗，而且有较多的生活注意事项，来看看相关的生活注意事项有哪些呢。

抑郁症患者的生活注意事项：

1、要加强对病房设施的安全检查也是抑郁症的注意点。严格做好药品及危险物品的保管工作，杜绝不安全因素，发药时，应仔细检查口腔，严防藏药或蓄积后一次性吞服。

2、安置患者住在护理人员易观察的大房间，设施安全，光线明亮，空气流通、整洁舒适的治疗休养环境中。墙壁以明快色彩为主，并且挂壁画及适量的鲜花，以利于调动患者积极良好的情绪，焕发对生活的热爱。

3、严格执行整体护理管理制度，护理人员要有高度的责任感，对有消极意念的患者，要做到心中有数，重点巡视。尤其在夜间、凌晨、午睡、饭前和交接班及节假日等病房人员少的情况下，护理人员特别要注意防范。这也是抑郁症的注意点。

4、首先应与病人建立良好的治疗性人际关系，要密切观察自杀的先兆症状;如焦虑不安、失眠、沉默少语或心情豁然开朗、在出事地点徘徊、忧郁烦躁、拒餐、卧床不起等。护理人员不应让患者单独活动，可陪伴患者参加各种团体活动，如各种工疗和娱疗，在与患者的接触中，应能识别这些动向，给予心理上的支持，使他们振作起来，避免意外发生。这是抑郁症的注意点之一。

抑郁症患者的饮食事项：

1：一定要严禁过量的运用辛辣腌熏食物。像过量食用辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物就是不幸的，因引发抑郁症的病因较多，所以患者应按本人的体质有选择地选用合适本人的食物。

2：应该留意一高蛋白高纤维高热能为主。由于长期疾病的缘由会使患者耗费大量的能量，而在饮食上及时补充营养就有利于疾病的康复，倡议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并留意服食润肠的食物，以坚持大便的通畅。

3：要留意补充足量的水分。目的就是为了维持脏腑的正常需求，光滑肠道，利便，促进体内有害物质的排泄。

4：在饮食上要留意恰当增加营养。经过一些专家的研讨指出，抑郁症的发作是跟患者缺乏营养有很大关联的，但是这一点在过去的治疗中被大大无视了。当人们缺乏营养时，大脑就无法取得某些微量元素，从而招致缺乏神经传送素很容易招致抑郁症。专家倡议有必要对有患抑郁症可能性的人群提早做体检，避免人们进入营养缺乏—抑郁—营养更缺乏—更抑郁的恶性循环;医生在给抑郁症患者治疗时，应留意不能无视营养方面的作用。

上述的内容为大家介绍的就是抑郁症患者的生活注意事项了，此病是不可以轻视的，大家必须要正确的了解抑郁症的知识才可以，而且在生活中我们要注意展开此病的预防工作，要调理心态，一定要让自己处在冷静当中才行。