| 杂粮谷物饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 火麻仁 | 克 | 136千卡 | 341千卡 | 21.8克 | 28.2克 |
| 小米 | 克 | 144千卡 | 361千卡 | 9克 | 3.1克 |
| 燕麦片 | 克 | 160千卡 | 399千卡 | 13.07克 | 8克 |
| 白芝麻 | 克 | 242千卡 | 606千卡 | 22.2克 | 55.6克 |
| 核桃仁 | 克 | 262千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 玉米渣 | 克 | 104千卡 | 347千卡 | 7.9克 | 3克 |
| 小麦胚芽 | 克 | 35千卡 | 351千卡 | 10.3克 | 1.1克 |
| 砂糖 | 克 | 774千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 淡奶油 | 克 | 437千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 山茶油 | 克 | 297千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.9克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 692克 | 杂粮谷物饼干热量/卡路里3044千卡 | |||
 热量3044千卡，相当于吹雪机676分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 杂粮谷物饼干热量3044 千卡
- 脂肪372.41 克
- 蛋白质122.13 克
- 碳水化合物517.45 克
- 钠462.3 毫克
- 钙1367 毫克
- 铁88.15 毫克
- 钾2404 毫克
