| 无油酸奶蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 白糖 | 克 | 176千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 38千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 酸奶 | 克 | 156千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 52千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 炼乳 | 克 | 29千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 总量 | 367克 | 无油酸奶蛋挞热量/卡路里535千卡 | |||
 热量535千卡，相当于泡澡268分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 无油酸奶蛋挞热量535 千卡
- 脂肪41.74 克
- 蛋白质32.21 克
- 碳水化合物266.49 克
- 钠321.2 毫克
- 钙768 毫克
- 铁6.83 毫克
- 钾1098 毫克
