| 鸡汤火锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苦菊 | 克 | 70千卡 | 35千卡 | 2.8克 | 0.6克 |
| 油豆皮 | 克 | 900千卡 | 300千卡 | 24.20克 | 17.10克 |
| 海带丝 | 克 | 36千卡 | 12千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 冻豆腐 | 克 | 2400千卡 | 480千卡 | 47.94克 | 30.34克 |
| 羊肉 | 克 | 1015千卡 | 203千卡 | 14.6克 | 3.9克 |
| 羊脑 | 克 | 710千卡 | 142千卡 | 11.3克 | 10.7克 |
| 羊血 | 克 | 171千卡 | 57千卡 | 6.8克 | 0.2克 |
| 肉丸 | 克 | 660千卡 | 165千卡 | 20.25克 | 5.78克 |
| 切面 | 克 | 568千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 总量 | 3200克 | 鸡汤火锅热量/卡路里6530千卡 | |||
 热量6530千卡，相当于有氧操1399分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 鸡汤火锅热量6530 千卡
- 脂肪69.42 克
- 蛋白质137.39 克
- 碳水化合物112.48 克
- 钠1508.2 毫克
- 钙731 毫克
- 铁50.83 毫克
- 钾1344 毫克
