| 告别KFC，自制汉堡包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 低粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白芝麻 | 克 | 285千卡 | 606千卡 | 22.2克 | 55.6克 |
| 总量 | 524克 | 告别KFC，自制汉堡包热量/卡路里1589千卡 | |||
 热量1589千卡，相当于游泳265分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 告别KFC，自制汉堡包热量1589 千卡
- 脂肪169.37 克
- 蛋白质66.47 克
- 碳水化合物270.15 克
- 钠10278.9 毫克
- 钙479 毫克
- 铁10.48 毫克
- 钾597 毫克
