抹茶酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
油皮 | 克 | 190千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
中筋面粉 | 克 | 542千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
猪油 | 克 | 443千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
细砂糖 | 克 | 20千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
低筋粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
猪油 | 克 | 532千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
抹茶粉 | 克 | 25千卡 | 246千卡 | 4.5克 | 1.8克 |
总量 | 695克 | 抹茶酥热量/卡路里2178千卡 | |||
热量2178千卡,相当于俯卧撑272分钟消耗的热量...480 |