| 零失败蓝莓蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蓝莓 | 克 | 105千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 糖粉 | 克 | 109千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | 5.70克 | 20.50克 |
| 蛋糕粉 | 克 | 30千卡 | 374千卡 | 1.5克 | 12克 |
| 总量 | 590克 | 零失败蓝莓蛋挞热量/卡路里1928千卡 | |||
 热量1928千卡，相当于抽烟1928分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 零失败蓝莓蛋挞热量1928 千卡
- 脂肪159.57 克
- 蛋白质28.75 克
- 碳水化合物231.65 克
- 钠451.7 毫克
- 钙338 毫克
- 铁3.37 毫克
- 钾568 毫克
