| 法式舒芙蕾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 低筋面粉 | 克 | 71千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 17千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 总量 | 349克 | 法式舒芙蕾热量/卡路里713千卡 | |||
 热量713千卡，相当于拳击59分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 法式舒芙蕾热量713 千卡
- 脂肪112.81 克
- 蛋白质31.47 克
- 碳水化合物269.02 克
- 钠39537.2 毫克
- 钙412 毫克
- 铁8.18 毫克
- 钾308 毫克
