| 披萨自制饼皮，自制披萨酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 892千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 低筋面粉 | 克 | 885千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鸡蛋黄 | 克 | 157千卡 | 328千卡 | 15.2克 | 28.2克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 番茄酱 | 克 | 73千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 920克 | 披萨自制饼皮，自制披萨酱热量/卡路里2977千卡 | |||
 热量2977千卡，相当于擦洗地板783分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 披萨自制饼皮，自制披萨酱热量2977 千卡
- 脂肪132.87 克
- 蛋白质47.65 克
- 碳水化合物193.82 克
- 钠39138.4 毫克
- 钙480 毫克
- 铁10.14 毫克
- 钾419 毫克
