| 轻乳酪蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油奶酪 | 克 | 738千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 低筋面粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 35千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 酸奶 | 克 | 130千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 664克 | 轻乳酪蛋糕热量/卡路里2283千卡 | |||
 热量2283千卡，相当于有氧拳击操228分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 轻乳酪蛋糕热量2283 千卡
- 脂肪139.31 克
- 蛋白质33.56 克
- 碳水化合物289.72 克
- 钠962.5 毫克
- 钙324 毫克
- 铁8.48 毫克
- 钾954 毫克
