| 蔓越莓蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | 5.70克 | 20.50克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 细砂糖 | 克 | 100千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 7千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 408克 | 蔓越莓蛋挞热量/卡路里1806千卡 | |||
 热量1806千卡，相当于滑雪258分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 蔓越莓蛋挞热量1806 千卡
- 脂肪130.31 克
- 蛋白质26.97 克
- 碳水化合物234.42 克
- 钠453.9 毫克
- 钙369 毫克
- 铁7.38 毫克
- 钾481 毫克
