| 红烧肉炖红薯圆子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 红薯粉 | 克 | 840千卡 | 336千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 971克 | 红烧肉炖红薯圆子热量/卡路里3770千卡 | |||
 热量3770千卡，相当于走路580分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 红烧肉炖红薯圆子热量3770 千卡
- 脂肪59.78 克
- 蛋白质36.75 克
- 碳水化合物330.83 克
- 钠175.2 毫克
- 钙476 毫克
- 铁40.87 毫克
- 钾1674 毫克
