| 简易版的蛋挞，超好吃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 53千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 白糖 | 克 | 137千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 炼乳 | 克 | 49千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 521克 | 简易版的蛋挞，超好吃热量/卡路里1923千卡 | |||
 热量1923千卡，相当于田径256分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 简易版的蛋挞，超好吃热量1923 千卡
- 脂肪147.15 克
- 蛋白质48.06 克
- 碳水化合物249.11 克
- 钠688.1 毫克
- 钙516 毫克
- 铁5.85 毫克
- 钾1239 毫克
