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核桃露

( hé táo lù )
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营养成分 每100克

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  • 摄入47千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路12分钟
  • 跑步6分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

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青桔司康

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【材料】青桔2个,中粉65克,亚麻籽油15克,白糖20克,泡打粉2克,核桃露40克,白砂糖少许,小麦胚芽10克

【做法】1中粉加入糖,亚麻籽油,泡打粉混合,用手搓成屑状2如图状态3加入核桃露,小麦胚芽粉混合成团即可,不要揉搓,以免起筋影响酥酥软软的口感,按压成厚度1.5厘米的大片4用圆模压出形状,形状外的面团继续按压成饼再按出圆形,直到面团用完5橘子剥皮切片6一片面片放一片橘子再放面片,最上面再放片橘子,如此叠放7摆入马芬模具8表面撒白砂糖9入预热好的烤箱,上下管180度15分钟10很香很香11热吃凉吃都好吃

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