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蜜桃汁

( mì táo zhī )
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营养成分 每100克

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  • 摄入40千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路11分钟
  • 跑步5分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

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蜜桃水晶果冻杯

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【材料】蜜桃一个,白凉粉25克,蜜桃汁300毫升

【做法】1材料准备2用少许蜜桃汁混合白凉粉3隔水融化白凉粉4倒入剩下的蜜桃汁,放进冰箱冰冻至凝固5拿出来的果冻切粒6蜜桃洗净去皮切粒,与果冻一起装进杯子里即可

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