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西瓜蜜桃汁

西瓜蜜桃汁

柔蓝水晶52

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夏天来了,孩子越来越爱喝饮料,可现在的饮料都不健康,即使是果汁也是含有添加剂,哪能跟用纯水果打的相比。用破壁机来打水果,比原汁机更富含水果纤维,是更为健康的饮食概念!
主料
西瓜100克香瓜1个蜜桃1个
辅料
蜂蜜10克柠檬汁5克冷开水50克

西瓜蜜桃汁的做法,共5个步骤

西瓜蜜桃汁的做法图解1

1/5. 准备好所用原料。

西瓜蜜桃汁的做法图解2

2/5. 香瓜、蜜桃去皮切块,西瓜去掉籽,一起放入料理杯中,加入少许冷开水。

西瓜蜜桃汁的做法图解3

3/5. 程序结束后,在料理杯中加入蜂蜜。

西瓜蜜桃汁的做法图解4

4/5. 程序结束后,在料理杯中加入蜂蜜。

西瓜蜜桃汁的做法图解5

5/5. 加入柠檬汁,搅拌均匀。

小窍门

1.在榨好的果汁里加入少许盐,可以保持其鲜艳的颜色。
2.加入葡萄,味道会更好。
3.想喝稠一些的就不要放冷开水,想喝稀一些的就多加些冷开水。
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营养信息

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  • 西瓜蜜桃汁热量234 千卡
  • 脂肪0.45 克
  • 蛋白质1.91 克
  • 碳水化合物23.55 克
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