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乐事心赏黑豆黑胡椒味

( lè shì xīn shǎng hēi dòu hēi hú jiāo wèi... )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量418 千卡
碳水化合物37.6 克
蛋白质28.8 克
脂肪12.9 克

摄入418千卡热量相当于做以下运动：
走路110分钟
跑步52分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

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