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评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
2016-04-03 / 浏览:1700
【材料】牛奶350克,美汁源葡萄芦荟饮适量,水37克,鱼胶粉8克,抹茶粉5克,冰糖或白糖35克
【做法】1准备材料。2鱼胶粉加入水中化开后静置5分钟。3牛奶中加入冰糖。4步骤2放到锅中蒸5分钟至化开。5步骤3用中火煮至冰糖化开。6边用勺子搅拌。(用白糖化的会快些,个人喜欢冰糖)7离火后 加入抹茶粉,搅拌均匀。8然后加入鱼胶水搅拌均匀。9杯中加入适量的美汁源葡萄芦荟饮。10倒入煮好的步骤8 .11可以用自己喜欢的杯子器皿。12然后封上保鲜膜冷藏1小时凝固即可。
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