| 主料 | ||
| 面粉<2碗 | 香蕉2根 | 美汁源果梨橙若干 |
| 阿一波辣味脆笋梅菜1包 | 阿一波香味脆笋梅菜1/3包 | 鱼板粒4片 |
| 欧丽薇兰橄榄油若干 | ||
泰式梅干菜酥饼的做法，共8个步骤
1/8. 活面。
2/8. 面团一分为二。
3/8. 饼皮酥皮法反复3次，卷饼切荠子。擀成饼皮，放陷。
4/8. 放鱼板粒的饼皮。
5/8. 包好。
6/8. 水油法。
7/8. 微波炉3分钟，中温档。
8/8. 出炉，切开。
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营养信息
详细信息>>- 泰式梅干菜酥饼热量1150 千卡
- 脂肪1.83 克
- 蛋白质12.39 克
- 碳水化合物85.34 克
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吃梅干菜100克，热量141千卡
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吃面粉100克，热量366千卡
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