先天性少白头

( xiān tiān xìng shǎo bái tóu )

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饮食保健

注意休息，加强锻炼，提高身体抵抗力；讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等；进食一些富含络氨酸的食物，如鸡肉、鱼肉及豆类等可能有益。

先天性少白头忌吃食材

1.忌吃油腻难消化食物；2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物；3.忌吃高盐高脂肪食物。

先天性少白头宜吃食材

1.宜吃高蛋白有营养的食物；2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物；3.宜吃高热量易消化食物。

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