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肺燥

( fèi zào )

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专题介绍饮食禁忌相关食谱相关知识

饮食保健

饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。

肺燥忌吃食材

1、忌食煎炸食物； 2、忌辛辣刺激性食物。

韭菜

辣椒

洋葱

白酒

肺燥宜吃食材

1、宜清淡饮食； 2、宜食有活血化淤或健脾除湿作用的食物； 3、宜食有助于疏风散邪的食物； 4、宜多食具有清热作用的食物。

薏米

白果

鸡蛋

百合

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