肺寒

( fèi hán )

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饮食保健

饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。

肺寒忌吃食材

1、忌辛辣刺激性食物； 2、忌生冷食物； 3、忌油腻食物； 4、忌食酸涩食物。

肺寒宜吃食材

1、宜吃辛味带有温热性的食品； 2、宜少吃多餐； 3、宜优质蛋白，高维生素饮食。

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2016-03-27 / 浏览：4176

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