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小麦餐包
( xiǎo mài cān bāo )
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营养成分
小麦餐包
(营养成分/每100克)
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热量
253
(千卡)
碳水化合物
47.4
(克)
膳食纤维
0.0028
(克)
脂肪
1.8
(克)
蛋白质
9.6
(克)
钠盐
555
(毫克)
糖分
0.003
(克)
钠
555
(毫克)
小麦餐包的营养成分查询:100克小麦餐包的热量含量253千卡,100克小麦餐包的碳水化合物含量47.4克,100克小麦餐包的膳食纤维含量0.0028克,100克小麦餐包的脂肪含量1.8克,100克小麦餐包的蛋白质含量9.6克,100克小麦餐包的钠盐含量555毫克,100克小麦餐包的糖分含量0.003克,100克小麦餐包的钠含量555毫克
小麦餐包GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
钠盐含量过高
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量253千卡相当于:
走路
67分钟
跑步
32分钟
讲话
169分钟
跳绳
25分钟
吃东西
169分钟
开车
126分钟
洗车
84分钟
马路散步
126分钟
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